SORON’NY FANDRANANA MANDALINA
Inona ny Tangerine?
Anisan'ny voankazo voasary izy io. Tangerine, voankazo avy amin'ny sinoa, dia iray amin'ireo voankazo miavaka izay tsy manana ravina maitso mandavantaona. Misy karazany maro ny mandarin, toy ny Clementine, Tangor, Satsuma, ary Owari.
Ny voankazo voaangona mandritra ny volana ririnina amin'ny vanim-potoana ara-dalĂ na dia azo jerena amin'ny vanim-potoana rehetra amin'ny taona aorian'ny hetsika greenhouse.
Tombontsoa amin'ny fiteny mandarin
Ny voankazo misy karbohidraty dia lany manta. Misy fibre sy proteinina ny tangerine ary manan-karena amin'ny vitamina E sy C. Voankazo misy fangaro betsaka; Izy io dia misy mineraly sy singa toy ny menaka, bromine, thiamine, pyridoxine, sodium, potassium, calcium, varahina.
Nohanina izy io mba hiarovana amin'ny aretina toy ny sery, sery ary gripa. Misy vitamina C. Izy io dia ampiasaina hiarovana amin'ny homamiadan'ny atiny miaraka amin'ny vitamina C izay ao anatiny. Izy io dia mametra ny famokarana kolesterola ao amin'ny vatana. Mifehy ny tosidra. Izy io dia ampiasaina ho mpandamina ny olona voan'ny tosidra ambany. Manamora ny fihenan-danja koa izy io noho ny firafitry ny fibre be dia be. Manamafy ny hery fiarovan'ny vatana izy io. Miaro ny fahasalaman'ny hoditra. Izy io dia miaro ny fahasalaman'ny volo ary manamafy ny kofehin'ny volo marefo.
Tombontsoa azo avy amin'ny ranona mandarin
Izy io dia manana fananana antioxidant toy ny tangerine tenany. Toy ny tangerine ihany, ny hoditry ny tangerine dia mahasoa.
Ny ranom-tangira dia manohana ny volo, ny hoditra ary ny metabolisma toy ny tangerine. Na dia manafaingana ny fandraisana ny vy amin'ny sakafo aza ny ranom-boankazo, dia tsy mitombo ny habetsahan'ny vy. Ankoatry ny fiatraikany tsara amin'ny rafi-pitabatabana, dia zava-dehibe ihany koa amin'ny fampiroboroboana ny saina sy ny fitadidiana. Ny hoditr'i tangerine dia manana tombony toy ny fiarovana ny fahasalaman'ny tavy sy ny dite vita amin'ny hoditr'i tangerine miaro ny taova anatiny. Ny dite vita amin'ny hoditr'i tangerine dia mitazona ny kolesterola amin'ny ambaratonga mahazatra rehefa ampiasaina tsy tapaka. Tangerine peel, izay manalefaka ny freckles, dia mahasoa ihany koa ho an'ny hoditra maina. Ankoatra ny fanadiovana ny hoditra dia manadio ny menaka koa izy. Ny dite vita amin'ny hoditry tangerine dia mandanjalanja ny siramamy ao anaty ary manampy amin'ny fiarovana ny fahasalaman'ny aty. Izy io dia mahasoa amin'ny rafi-pandevonan-kanina. Manadio ny tsinay izy ary mamaha ny fitohanana. Misy vokany toy ny fanafainganana sy famelomana ny metabolisma. Izy io dia miaro amin'ny aretina kardia amin'ny alĂ lan'ny fanadiovana ny ra. Manampy amin'ny fampidinana ny tosidra ambony izany. Ny tangineine izay lany amin'ny hariva dia manampy amin'ny fampihenana ny tosidra. Manamafy ny taolana noho ny vitamina A ao anatiny. Manankarena vitamina B, ny tangerine dia manome fanavaozana ny sela amin'ny alĂ lan'ny fanohanana ny fananganana ADN sy RNA. Manakana ny fivontosana izany. Manankarena vitamina E. Manakana ny fiterahana izany.