SORATISY FANAFAHANA
Ankoatry ny fananana karazany maro dia maro loko isan-karazany toy ny mena sy maintso izy io. Voankazo mora maniry izy io. Mitombo amin'ny faritra mando sy main-tany izy io.
INO INOA NY tombony azo avy amin'ny APPLE?
Ahitana vitamina maro izy io. Izy io dia mampiseho fananana antioxidant miaraka amin'ny votoatin'ny vitamin C. Manavao sela à ry izy io, manatanjaka ny hery fiarovana, ary miaro amin’ny aretina. Ny paoma, izay misy vitamina K ihany koa, dia manohana ny fanamafisana ny taolana amin'ny fanomezana fampidiran-dra. Misy vitaminina B6 koa izy io. Ampiasaina izy io mba handevonana singa toy ny hydroéthylamidon, siramamy ary kôbhydrate ao amin'ny vatana ary hanomezana fifandraisana eo amin'ny nerve. Izy io dia regenerator sela ary ampiasaina amin'ny fahasalaman'ny maso, taolana ary gingival satria misy vitamina A. Ampiasaina amin'ny fahasalaman'ny volo, hoditra ary hoho izy io sady manamafy ny hery fiarovana amin'ny vitamin E.
Izy io dia ampiasaina amin'ny fihenan-danja. Rehefa ampiasaina alohan'ny sakafo atoandro dia misoroka ny fiforonan'ny bakteria ao amin'ny tsinay ary manakana ny fitohanana. Rehefa lany aorian'ny sakafo dia manadio anelanelan'ny nify izy io. Midina ny kolesterola. Miaro ny fahasalaman'ny fo izany. Izy io dia misoroka ny tsimoka amin'ny siramamy ao anaty ra. Manakana ny tsy fahampiana vy.
Mety ho liana amin'ny: Tianao ve ny hianatra ny fomba mora sy haingana indrindra hahazoana vola izay tsy mbola noeritreretin'ny olona? Fomba voalohany ahazoana vola! Ambonin'izany, tsy ilaina ny renivola! Ho an'ny antsipiriany KITIHO ETO
Fanafody tsy fahitan-tory. Mampidina tosidra izany. Tsara amin'ny fanaintainan'ny rheumatic izy io. Izy io koa dia ampiasaina mba hiarovana amin'ny homamiadana, indrindra ny homamiadan'ny nono. Izy io dia fisorohana ny Alzheimer. Ary mampiadana ny fahanteran’ny atidoha. Manampy amin'ny fisorohana ny aretin'i Parkinson izany. Misoroka ny vaton'afo. Manakana ny fiforonan’ny poizina ao amin’ny vatana ary miantoka ny fiarovana ny fahasalaman’ny aty. Manamafy ny hery fiarovana izany. Misoroka ny fiforonan’ny katarakta izany.
Mpampiroborobo ny metabolisma izy io ary manampy handevon-kanina miaraka amin'ireo mineraly ao anatiny toy ny vy, zinc ary manganese. Izy io dia manohana ny fiasan'ny tsinay. Izy io dia fisorohana homamiadan'ny hoditra. Izy io dia mampiseho fananana antioxidant. Izy io dia mifehy ny fiasan'ny fihary tiroida. Na dia tsara ho an'ny asma aza izany dia manampy amin'ny famahana ny olan'ny dandruff. Ampiasaina amin'ny fikolokoloana volo.
Zava-dehibe amin'ny fitazonana ny fahasalaman'ny atidoha sy ny rafi-pitatitra izany. Misy fiantraikany amin'ny fampihenana ny mety ho fahatapahan'ny lalan-dra izany. Manala ny fahatsapana harerahana izany. Misy vokany manohitra ny fanadinoana izy io. Na dia misoroka ny fiforonan'ny fanaintainan'ny maso sy ny sofina dia tsara ho an'ny hemorrhoids ihany koa. Manampy amin'ny fampihenana ny katsentsitra tsinay izany. Manala maloiloy izy io ary tsara ho an’ny aretim-po. Manome malama ny hoditra, manala ny maso mivonto. Fanalana mony sy mony. Manala ny fivontosan'ny pores. Tsara ho an'ny fiforonan'ny gout sy ny vato ao amin'ny gallstone izy io.
INONA INDRINDRA NY RATIN'NY APPLE?
Ankoatry ny fananana tombony maro dia mety hanimba amin'ny tranga sasany koa izy io. Izy io dia mety hiteraka fahatsapana kibo ao anaty kibo ary koa matetika mahatonga fivalanana. Ny fampiasana ranom-paoma be loatra dia mety miteraka diabeta. Rehefa apetaka amin'ny hoditra amin'ny vanin-taona fahavaratra dia tokony hitandrina mba tsy hivoaka amin'ny masoandro alohan'ny fampiharana.